HERZ & LUNGE AUS DEM GLEICHGEWICHT WAS IST LUNGENHOCHDRUCK ? Einfach erklärt bedeutet das, dass der Blutdruck im Lungenkreislauf chronisch…
Mehr als Luftzirkulation Unsere Atmung funktioniert automatisch – Sauerstoff Aufnahme & Kohlendioxid Abgabe sind ein ständiger Wechsel von äußeren &…
Wer mit anhaltenden Atemwegsbeschwerden kennt diese Gefühle nicht – Angstanfälle, Panikattacken und Depressivität ?! Andauernde körperliche Beschwerden bis hin zu…
Unsere Atmung ist der Kraftstoff unseres Lebens. Es gibt einige interessante Fakten, die Du vielleicht noch nicht wusstest: Hättest Du…
Unsere Bewegung ist unser persönlicher Schlüssel zur optimalen Organpflege. Mit kleinen Bewegungsbeispielen für Zwischendurch und mit Unterstützung von Freunden &…
Lerne 3 wichtige Kriterien kennen, um deine Leistungsfähigkeit über deine Atmung zu optimieren. Zusätzlich bekommst Du meine 3 kleinen Bewegungslieblinge,…
Atemwegserkrankungen können einen sprichwörtlich die Luft rauben. Damit Du aktiv bleiben kannst ist eine fundierte Aufklärung erforderlich. Hier erfährst Du…
Kentnisse und Verständnis vom Anatomie-Bau und Bewegung des Gesamt-Atemapparats, Atemphysiologie und funktioneller Therapie können Dir helfen deine Atemaktivität zu optimieren.…
https://www.facebook.com/thebreathtolife/videos/2118755518162825/ Reactivated Breathing ist mein entwickeltes Atemcoaching Programm, für jeden geeignet & individualisiert anwendbar. Die spezifischen Bewegungsssequenzen dienen der Anregung…
Eine aktive Atmung erfolgt durch mehr Aktivität. Regelmäßig eine oder sogar mehrere tägliche Bewegungssequenzen sind deine Motivation für mehr Vitalität…