HERZ & LUNGE AUS DEM GLEICHGEWICHT WAS IST LUNGENHOCHDRUCK ? Einfach erklärt bedeutet das, dass der Blutdruck im Lungenkreislauf chronisch…
Wer mit anhaltenden Atemwegsbeschwerden kennt diese Gefühle nicht – Angstanfälle, Panikattacken und Depressivität ?! Andauernde körperliche Beschwerden bis hin zu…
Unsere Atmung ist der Kraftstoff unseres Lebens. Es gibt einige interessante Fakten, die Du vielleicht noch nicht wusstest: Hättest Du…
Unsere Bewegung ist unser persönlicher Schlüssel zur optimalen Organpflege. Mit kleinen Bewegungsbeispielen für Zwischendurch und mit Unterstützung von Freunden &…
Lerne 3 wichtige Kriterien kennen, um deine Leistungsfähigkeit über deine Atmung zu optimieren. Zusätzlich bekommst Du meine 3 kleinen Bewegungslieblinge,…
Atemwegserkrankungen können einen sprichwörtlich die Luft rauben. Damit Du aktiv bleiben kannst ist eine fundierte Aufklärung erforderlich. Hier erfährst Du…
Kurze, regelmäßige angewandte Bewegungssequenzen können vitalisierend, aktivierend oder beruhigend auf unsere Atmung Einfluss nehmen und dienen der Erhaltung unserer Thoraxbeweglichkeit.…
Unser vegetatives Nervensystem ist verantwortlich für unsere Gefühle und Empfindungen. Der Solar Plexus – der Knotenpunkt des vegetativen Nervengeflechtes –…
Kentnisse und Verständnis vom Anatomie-Bau und Bewegung des Gesamt-Atemapparats, Atemphysiologie und funktioneller Therapie können Dir helfen deine Atemaktivität zu optimieren.…
Multimodale Physiotherapie ZAR ist ein multimodales neurophysiologisches Behandlungs-Konzept in der Physiotherapie. In ZAR liegt der Focus auf der Beeinflussung der…