HERZ & LUNGE AUS DEM GLEICHGEWICHT WAS IST LUNGENHOCHDRUCK ? Einfach erklärt bedeutet das, dass der Blutdruck im Lungenkreislauf chronisch…
Wer mit anhaltenden Atemwegsbeschwerden kennt diese Gefühle nicht – Angstanfälle, Panikattacken und Depressivität ?! Andauernde körperliche Beschwerden bis hin zu…
Unsere Atmung ist der Kraftstoff unseres Lebens. Es gibt einige interessante Fakten, die Du vielleicht noch nicht wusstest: Hättest Du…
Lerne 3 wichtige Kriterien kennen, um deine Leistungsfähigkeit über deine Atmung zu optimieren. Zusätzlich bekommst Du meine 3 kleinen Bewegungslieblinge,…
Atemwegserkrankungen können einen sprichwörtlich die Luft rauben. Damit Du aktiv bleiben kannst ist eine fundierte Aufklärung erforderlich. Hier erfährst Du…
Kurze, regelmäßige angewandte Bewegungssequenzen können vitalisierend, aktivierend oder beruhigend auf unsere Atmung Einfluss nehmen und dienen der Erhaltung unserer Thoraxbeweglichkeit.…
Ständige und dauerhafte Motivation ist häufig eine große Herausforderung. Eine Atemwegserkrankung macht es nicht unbedingt leichter, aber es gibt gute…
Kentnisse und Verständnis vom Anatomie-Bau und Bewegung des Gesamt-Atemapparats, Atemphysiologie und funktioneller Therapie können Dir helfen deine Atemaktivität zu optimieren.…
https://www.facebook.com/thebreathtolife/videos/2118755518162825/ Reactivated Breathing ist mein entwickeltes Atemcoaching Programm, für jeden geeignet & individualisiert anwendbar. Die spezifischen Bewegungsssequenzen dienen der Anregung…
Eine aktive Atmung erfolgt durch mehr Aktivität. Regelmäßig eine oder sogar mehrere tägliche Bewegungssequenzen sind deine Motivation für mehr Vitalität…