Unsere Atmung im Sport – our energy boost for more power and motivation

Lerne 3 wichtige Kriterien kennen, um deine Leistungsfähigkeit über deine Atmung zu optimieren. Zusätzlich bekommst Du meine 3 kleinen Bewegungslieblinge, die jederzeit in deinen Alltag integrierbar und sofort umsetzbar sind:

Viel Spaß beim Ausprobieren!

https://www.lungeninformationsdienst.de/
Organsysteme Verstehen – Atmungssystem, Andrew Davies & Carl Moores, ELSEVIER, Urban & Fischer Verlag, 1. Auflage 2017
Fallbuch Physiotherapie: Innere Medizin, Susanne Mayrhofen & Beate Krenek, ELSEVIER, Urban & Fischer Verlag, 1. Auflage 2017
Atem und Bewegung, Norbert Faller, SpringerWien NewYork Verlag, 2. auflage 2009

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